الكومبوتشا وحب الشباب: نصائح

يحتوي مشروب الكومبوتشا على العديد من الفوائد الصحية والاستخدامات والتطبيقات.

واحد منهم هو حب الشباب.

يقول بعض الناس أن شرب مشروب الكومبوتشا أدى إلى تحسن حالة حب الشباب لديهم.

وقال آخرون إن استخدام أقنعة SCOBY، أو صابون الكومبوتشا، ساعد أيضًا في علاج حب الشباب.

سنستكشف التأثيرات المفترضة، والاعتبارات قبل الاستخدام، والمشورة الطبية المتخصصة، وكيفية الاستهلاك، والصابون المصنوع منزليًا وأقنعة الوجه.

هذه المعلومات لا تشكل نصيحة طبية ولا ينبغي العمل بها.

"إذا كنت قلقًا بشأن صحتك، استشر طبيبك العائلي على الفور."

ما هو حب الشباب؟

يُعتقد في كثير من الأحيان أن حب الشباب هو مرض يصيب المراهقين ويختفي بسرعة مع تقدم العمر.

ولكن بالنسبة للعديد منهم، فإن الأمر أبعد ما يكون عن هذا، مما يدفعهم إلى الذهاب من خبير طبي إلى آخر دون العثور على حل على الإطلاق.

في الآونة الأخيرة، سعى العديد من مستشاري الصحة عبر الإنترنت إلى البحث عن علاجات بديلة - وقد تم استخدام مشروب الكومبوتشا في محاولة لعلاج حب الشباب.

التعريف الرسمي:

"حب الشباب هو حالة جلدية تحدث عندما تصبح بصيلات شعرك مسدودة بالزيت وخلايا الجلد الميتة.

غالبًا ما يسبب ظهور الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو البثور، ويظهر عادةً على الوجه والجبهة والصدر والجزء العلوي من الظهر والكتفين.

الكمبوتشا هو مشروب شاي مخمر حلو المذاق، ذو رائحة فوارة خفيفة.

ويعتقد أنها نشأت في الصين منذ أكثر من 2000 عام.

يتم تقديمه في كثير من الأحيان كمشروب صحي، وأصبح شائعًا جدًا في أوروبا والولايات المتحدة والآن في جميع أنحاء العالم.

هل يساعد الكومبوتشا في علاج حب الشباب؟

هذه المسألة مثيرة للجدل، ولا يوجد دليل طبي يثبت أن مشروب الكومبوتشا يساعد أو يعالج حب الشباب.

لذلك، سوف نلقي نظرة على الجزء الحي الموجود في الكومبوتشا وSCOBY - ونوضح كيف من المفترض أن يساعد في هذه الحالة.

كيف يمكن أن يساعد الكومبوتشا في علاج حب الشباب؟

الثقافات الحية - تحتوي مشروبات الكومبوتشا الخام غير المبسترة على بكتيريا.

عند تحضير مشروب الكومبوتشا، تتسبب الثقافات الحية في تخمير الشاي.

لذلك، عند استهلاك الكومبوتشا للحصول على فوائدها الصحية، من الضروري شراء الكومبوتشا الخام غير المبستر فقط.

وهذا يضمن احتواء الثقافات الحية.

تحتوي الثقافات الحية على العديد من السلالات المختلفة من البكتيريا والخميرة.

هذا هو الجزء الذي يسعى إليه أولئك الذين يبحثون عن الفوائد الصحية للكومبوتشا.

البروبيوتيك البروبيوتيك مُضمّن في مزرعة حية. البروبيوتيك هو المصطلح التقني للبكتيريا التي تدعم صحة الأمعاء وتُحسّنها. في الكومبوتشا النيئة، تُضمّن في المزرعة الحية.

الأمعاء - هناك نظرية غير مؤكدة تقول أن البشرة الجيدة تبدأ في الأمعاء.

إذا كنت تتمتع بصحة أمعائك جيدة، فمن المعتقد أنك ستتمتع أيضًا ببشرة جيدة.

ينصح أنصار هذه النظرية باتباع نظام غذائي غني بالخميرة والبكتيريا المفيدة.

ويوصون بأطعمة ومشروبات مثل مشروب الكومبوتشا الخام، وخل التفاح الخام، ومخلل الملفوف، والكفير، على سبيل المثال لا الحصر.

دراسات مماثلة – يقال أن الأطعمة المخمرة تساعد في تحسين حالة حب الشباب.

في دراسة كورية، تناول المشاركون منتجات الألبان المخمرة ولاحظوا انخفاضًا في حب الشباب يصل إلى 40 %!

يمكنكم الاطلاع على هذه الدراسة لمزيد من المعلومات هنا: دراسة كورية حول منتجات الألبان المخمرة.

كيفية استخدام الكومبوتشا لعلاج حب الشباب؟

شرب

عند شرب الكومبوتشا، ننصح بعدم شرب أكثر من 2 لتر يوميًا.

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تشرب فيها مشروب الكومبوتشا أو كنت تبحث عن التجربة، فننصحك بشرب أقل من 2 لتر.

جرب كميات صغيرة لمدة تتراوح بين 5 إلى 14 يومًا قبل تقييم النتائج.

نظرًا لأن هذا علاج طبيعي، فلا تتوقع حدوث معجزات!

أقنعة الوجه SCOBY

أصبحت أقنعة SCOBY المصنوعة منزليًا تحظى بشعبية كبيرة.

يمكنك صنع واحدة من بقايا SCOBY القديمة لديك، مما يجعلها مجانية وسهلة الصنع للغاية!

صابون الكومبوتشا وسكوبي

أضيفي مشروبك المفضل، SCOBY، والعطر للحصول على صابون ذو رائحة فريدة.

لقد بدأ الأشخاص الذين يبحثون عن جرعة من البروبيوتيك لأجسامهم، ومنتج جديد للعناية بالبشرة، وتجربة مصنوعة يدويًا في صنع صابونهم الخاص.

حب الشباب قبل وبعد تناول الكومبوتشا

هناك العديد من القصص على الإنترنت التي تدعي الحصول على نتائج إيجابية بعد شرب مشروب الكومبوتشا، حتى لفترة قصيرة من الزمن.

لقد اخترنا بعضًا من أكثرها شهرة لنشاركها معك.

كريستين دي الجمال الكامل كتبت مقالة كاملة عن معاناتها من حب الشباب الشديد الذي استمر في التفاقم.

بعد فترة طويلة، وزيارات عديدة لخبيرة التجميل، وتجربة جميع منتجات المكياج وإجراء أبحاث موسعة، أصيبت بحب الشباب الشديد.

خلال هذه الأزمة، نصحها خبير التجميل بالبدء في تناول البروبيوتيك.

في تلك اللحظة اكتشفت كريستين مشروب الكومبوتشا.

وبعد مرور أسبوعين، كتبت المقال أدناه، وأرفقت صورًا قبل وبعد لإظهار الفرق.

تحسنت حالة حب الشباب لديها وانخفضت بشكل كبير.

هناك العديد من الشهادات المشابهة على الإنترنت.

يمكنك دائمًا المحاولة، ولن يضر ذلك على أي حال!

أسئلة شائعة حول مشروب الكومبوتشا وحب الشباب

هل يمكن أن يسبب الكومبوتشا حب الشباب؟

من غير المرجح أن يسبب مشروب الكومبوتشا حب الشباب.

إذا كنت قلقًا بشأن احتمال تسببه في حب الشباب، فإننا نقترح عليك استهلاك كميات صغيرة فقط ومراقبة رد فعل جسمك.

الكمية الموصى بها من الكومبوتشا الخام يوميًا لا تزيد عن 2 لتر، مما يعني أنه يمكنك تجربة كميات صغيرة في البداية.

هل يسبب الكومبوتشا ظهور حب الشباب؟

لم نتمكن من العثور على أي دليل طبي أو قصصي يشير إلى أن مشروب الكومبوتشا يؤدي إلى تفاقم حالة الجلد قبل استهلاكه.

ومع ذلك، فمن الممكن أن يقوم جسمك بعملية "التخلص من السموم"، وقد يكون لذلك آثار جانبية سلبية.

هل يمكن أن يؤدي تناول البروبيوتيك إلى ظهور حب الشباب في الجلد؟

كما هو الحال مع السؤال السابق، لم نتمكن من العثور على أي دليل محدد على أن البروبيوتيك يؤدي إلى تفاقم حالات الجلد.

في أغلب الحالات، مكتوب أن البروبيوتيك يساعد البشرة.

هل يمكنني وضع الكومبوتشا على وجهي؟

يمكنك وضع الكومبوتشا الخام على وجهك، على الرغم من أنه سائل وقد يسيل.

إذا كنت ترغبين في تضمين الكومبوتشا في روتين العناية بالبشرة، فقد ترغبين في التفكير في استخدام قناع الوجه SCOBY أو صابون الكومبوتشا.